Sunday, May 31, 2020
Home বিনোদন সানি লিওনের জন্মদিন 'বেবি ডল' সানি লিওন নিজেকে এভাবে ফিট রাখেন, রাজকে...

সানি লিওনের জন্মদিন ‘বেবি ডল’ সানি লিওন নিজেকে এভাবে ফিট রাখেন, রাজকে জানুন

সানি লিওনের জন্মদিন: হ্যাপি সানি লিওনের হট ফিগার এবং তরুণ ত্বকের গোপন রহস্য ...

সানি লিওনের জন্মদিন(Sunny Leone Birthday) :  বলিউডের হট অভিনেত্রী এবং শিশুর পুতুল সানি লিওনের 39 তম জন্মদিনের (Birthday) শুভেচ্ছা। প্রত্যেকেই তার অভিনয় ও চিত্র নিয়ে আগ্রহী। তার চেহারা, মুখের আভা এবং চিত্র সবই নিখুঁত। যেন বয়সের বৃদ্ধির প্রভাব তাদের স্পর্শও করেনি। আসুন সানির জন্মদিনে জেনে নেওয়া যাক তার হট ফিগারের রহস্য কী, তার খাবার কী এবং কীভাবে সে নিজেকে ফিট রাখে।

সানি লিওনের ওয়ার্কআউট
সানি লিওন (Sunny Leone)  নিজের শরীর বজায় রাখতে প্রতিদিন অনুশীলন করেন। তিনি ওজন প্রশিক্ষণ, যোগব্যায়াম এবং জগিং করেন। সানি তার পেটের জন্যও অনুশীলন করেন যাতে পেটের পেশী বজায় থাকে। পিঙ্কভিলাকে দেওয়া এক সাক্ষাত্কারে সানি লিওন বলেছিলেন যে তিনি যোগা করতে পছন্দ করেন। তিনি আরও বলেছিলেন যে যোগ সেশন শেষ হওয়ার পরে, তিনি 30 মিনিটের জন্য বাইকের প্রশিক্ষণও করেন যাতে অতিরিক্ত ক্যালোরিগুলি দ্রুত পোড়া যায়।

আরও পড়ুন: সালমান খানের দ্বিতীয় গান ‘Tere Bina’ লকডাউনে প্রকাশিত, জ্যাকুলিন ফার্নান্দেজের সাথে এমন রোম্যান্স

সানি লিওনের ডায়েট
সানি লিওন (Sunny Leone) খাবার পছন্দ করেন। সানি লিওন তার পছন্দের খাবারটি বা খাবারের পছন্দসই জিনিসের সাথে কখনও আপস করেন না। তিনি ম্যাক এন চিজ খেতে পছন্দ করেন এবং বলেছিলেন যে আলু দিয়ে তৈরি যে কোনও জিনিসই তার পছন্দ। সানি বলেছেন যে অতিরিক্ত ক্যালরি দ্রুত জ্বালানোর জন্য ব্যায়াম করা ভাল। সানি কেটো ডায়েটকে আরও ভাল বলে বিবেচনা করে এবং বিশ্বাস করে যে এই ডায়েট তাকে আকারে থাকতে সহায়তা করে। সানি তার দিন সকালে নারকেল জল দিয়ে শুরু করতে পছন্দ করে। তিনি প্রাতঃরাশে ওটমিল খান। এমনকি তিনি কোথাও গেলেও ওটমিলের একটি প্যাকেট নেন।

আরও পড়ুন: রানা ডাগগুবাতি ইভেন্টের পরিকল্পনাকারী মিহিকা বাজাজের সাথে বাগদানের ঘোষণা দিয়েছিলেন, সামান্থা বলেছিলেন – আমি মারা গেছি

Sopon Sahinhttps://www.livebengalinews.com
My self Sopon Sahin, I am from Kolkata. I have completed Graduation in BCA (Bachelor of Computer Applications), and now I studying MCA (Master of Computer Applications). I am here as a Chief Editor in Live Bengali News and I also Manage all editors, News, and Posts for Providing Better results and true experience to the Users. Contact Email ID: mortuj.parvez@gmail.com

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Most Popular

কারিনা কাপুর বিমানবন্দরে অনুষ্ঠানে পৌঁছানোর জন্য প্রস্তুত ছিলেন যখন তার ভাই, ৩-৪ জন একসাথে কাজ করেছিলেন

Kareena kapoor: করোন ভাইরাস লকডাউনের মাঝে বলিউড সেলিব্রিটিদের থ্রোব্যাক ভিডিওগুলি আজকাল সোশ্যাল মিডিয়ায় খুব ভাইরাল হয়েছে। অভিনেত্রী কারিনা কাপুরের (Kareena kapoor) একটি পুরানো ভিডিওও...

ইন্ডিয়ান রেলওয়ে: ৩০ শে জুন অবধি নিয়মিত যাত্রীবাহী ট্রেনে বুকিং করা সমস্ত টিকিট বাতিল, বিশেষ ট্রেন চলতে থাকবে

ভারতীয় রেলপথ (Indian Railway) নিয়মিত যাত্রীবাহী ট্রেনে ৩০ জুন বা তার আগে ভ্রমণের জন্য বুকিং করা সমস্ত টিকিট বাতিল করেছে। রেলপথ জানিয়েছে যে শ্রম...

করোনাভাইরাসের কারণে সমস্ত ক্রিকেট টুর্নামেন্ট স্থগিত বা বাতিল করা হয়েছে

করোনাভাইরাসের (Coronavirus) কারণে সমস্ত ক্রিকেট টুর্নামেন্ট স্থগিত (postponed ) বা বাতিল করা হয়েছে। আইপিএল (IPL) 2020 এছাড়াও অনির্দিষ্টকালের জন্য স্থগিত করা হয়েছে। লকডাউনের সময়...

বিশ্বের জনসংখ্যার 70 শতাংশ সংক্রামিত হবে, মহামারীটির দ্বিতীয় পর্বটি আরও ভয়াবহ হবে

করোনাভাইরাস (Coronavirus) সম্পর্কে প্রতিদিনই নতুন নতুন তথ্য বেরিয়ে আসছে। এখন, একটি নতুন প্রতিবেদন অনুসারে, একটি সুপরিচিত সংক্রামক রোগ বিশেষজ্ঞ বলেছেন যে 70 শতাংশ লোক...

Recent Comments